Консультативный центр профессора Новоселова В.Г.


-???-

-???-


Образец протокола ВИТА-ТЕСТ-1

ВИТА-ТЕСТ-1: проверь свое здоровье!

Лист 1 Протокола ВИТА-ТЕСТ-1

Система диагностики личного профиля риска
витаминно-минеральной недостаточности
ВИТА-ТЕСТ-1
© В.Г.Новосепов, 2001 г.


ПРОТОКОЛ ДИАГНОСТИКИ
Уважаемый(ая) Ирина Ивановна!


Диагностика Системой ВИТА-ТЕСТ-1 выявляет потребность в обогащении Вашего рациона питания витаминами и минералами.


Выраженность риска пищевой недостаточности представлена в баллах. Чем больше баллов-тем выше риск дефицита витаминов и минералов.

Пищевое вещество

Риск дефицита
пищевого вещества
в организме

Пищевое вещество




Риск дефицита
пищевого вещества
в организме

Витамин А

2

Витамин В1

5

Витамин В12

0

Витамин В2

5

Витамин В6

4

Витамин С

4

Витамин Е

2

Витамин Р

2

Витамин Р

0

Витамин РР

2

Витамин Биотин

2

Витамин В3

3

Витамин Холин

0

Витамин Инозит

1

Минерал Железо

1

Витамин ПАБК

0

Минерал Йод

3

Витамин Фолацин

1

Минерал Кальций

1

Минерал Магний

2

Минерал Медь

1

Минерал Калий

1

Пищевые волокна

1

Минерал Цинк

2

Заключение: Обратите внимание на достаточное (дополнительное) потребление с пищей витаминов и минералов, по которым отмечено наибольшее количество баллов. По этим пищевым веществам у Вас имеется заметный риск развития болезней, связанных с их дефицитом.


ВИТА-ТЕСТ-1 оценивает риск (вероятность) развития болезней витаминно-минерального дефицита и уровень Вашей дополнительной потребности в пищевых веществах для лучшего укрепления здоровья. ВИТА-ТЕСТ-1 не определяет содержание витаминов и минералов в Вашем организме, не ставит точный диагноз болезней, включая гиповитаминозы и микроэлементозы


Рекомендации по обогащению Вашей диеты витаминами и минералами с учетом Вашего профиля риска витаминно-минерального дефицита представлены на странице 2

ВНИМАНИЕ! Система ВИТА-ТЕСТ-1 не учитывает диетических ограничений при болезнях, требований лечебного питания. В случае заболеваний может быть необходимым исключение из диеты ряда продуктов, указанных ВИТА-ТЕСТ-1 как источники важных витаминов и минералов. В таких ситуациях соблюдайте советы врача по ограничению использования продуктов с учетом вида заболевания.

Ваше ежедневное поступление в организм витаминов и минералов с пищей и препаратами не должно превышать норм физиологической потребности организма человека в этих веществах, если иное не рекомендовано врачом.

Желаем Вам крепкого здоровья!

ЛИСТ 2 Протокола ВИТА-ТЕСТ-1

РЕКОМЕНДАЦИИ ВИТА-ТЕСТ-1 ПО ОПТИМАЛЬНОМУ ОБОГАЩЕНИЮ ВАШЕЙ ДИЕТЫ ВИТАМИНАМИ И МИНЕРАЛАМИ

Вам рекомендуется достаточное (дополнительное) потребление продуктов - источников тех витаминов, минералов, которые получили НАИБОЛЬШИЕ БАЛЛЫ по результату Вашей диагностики ВИТА-ТЕСТ-1.

Приводим пищевые продукты - главные источники витаминов и минералов:

ВИТАМИН С: Шиповник, перец сладкий, смородина черная, цитрусовые, хурма;

ВИТАМИН А: Печень говяжья, масло сливочное, сметана, сердце, яица;

ВИТАМИН В1: Бобовые, крупы овсяная, гречневая, пшенная, ржаной хлеб, орехи, говядина, печень говяжья;

ВИТАМИН В2: Печень, сердце, молоко сгущеное, яйцо, сыр, творог, крупа гречневая, треска;

ВИТАМИН В3: Желток яйца, пивные дрожжи, зеленые овощи, сельдь, семечки, орехи, отруби;

ВИТАМИН В6:Печень, орехи, сердце, чеснок, дрожжи пивные, крупа гречневая, ячневая, кура, ржаной хлеб, изюм, горох;

ВИТАМИН В12: Печень, мясо кролика, говядина, свинина, треска, сыр, творог, кура, яйцо

ВИТАМИН РР: Печень, хлеб ржаной, крупа гречневая, овсяная, курица, кролик, консервы рыбные в масле, колбасы, кальмар, треска;

ВИТАМИН Р: Вишня, смородина, цитрусовые, рябина красная и черноплодная, земляника;

ВИТАМИН F: Растительные масла, жирная рыба;

ВИТАМИН Е: Масла растительные, масло сливочное, орехи, семечки;

ФОЛАЦИН: листовые овощи, печень, орехи, ржаной хлеб, крупа пшенная, гречневая, баклажаны, горох, тыква;

БИОТИН :Орехи, соевые продукты, желток яица, крупы гречневая, овсяная, ячневая, горох, отруби, курица;

ИНОЗИТ: Цитрусовые, бобовые, цветная капуста, зеленые листовые овощи, репа, чечевица, семечки, орехи;

ПАБК: ( парааминобензойная кислота): Печень, пивные дрожжи, проросшие зерна пшеницы, отруби; ХОЛИН: Желток яйца, печень, овсяная крупа, мясо кролика, сметана, соевые продукты;

КАЛИЙ: Сухофрукты, морская капуста, фасоль, горох, бананы, листовые овощи, цитрусовые;

КАЛЬЦИЙ: Сыр, творог, кисломолочные продукты, овсяная крупа;

ЖЕЛЕЗО:Печень, сердце, говядина, горох, крупа гречневая, ячневая, овсяная, орехи, изюм, яйцо, яблоки, айва, груши, томат-паста ;

ЦИНК: Говядина, кальмары, морская рыба, моллюски, горох, отруби, овсяная крупа и мука, морковь, орехи, семечки;

ЙОД: Морская капуста, кальмары, другие морепродукты, морская рыба, йодированная соль, йодированный хлеб;


МАГНИЙ: Чай, арбуз, кофе, какао, крупа гречневая, овсяная, кальмары, горох, шпинат, салат, томаты, изюм, капуста, морковь

МЕДЬ: Печень, почки, какао, морепродукты, орехи, горох, крупа гречневая, пшенная, ячневая, овсяная ПИЩЕВЫЕ ВОЛОКНА: Хлеб с отрубями, овощи, фрукты, листовая зелень, сухофрукты (чернослив, урюк, финики, яблоки, курага), бобовые, темные крупы, соки с мякотью

При формировании рациона рекомендуем соблюдать главные требования рационального питания: максимальное разнообразие продуктов, умеренность и ограничение калорийности диеты (особенно-вечером), учет состояния здоровья при выборе блюд, продуктов и способов приготовления пищи, рациональное использование витаминно-минеральных комплексов, биодобавок для обогащения диеты витаминами и минералами.

Главная | ENGLISH | ПРАЙС-ЛИСТ, скачать информацию | НАПИСАТЬ НАМ | НОВОСТИ | О центре, КОНТАКТЫ | Наши реквизиты | КАК ЗАКАЗАТЬ-Оплата-Доставка | Технические условия на пищевые продукты | ТУ на обогащенные пищевые продукты | НОВЫЕ ПОСТУПЛЕНИЯ ТУ, СТО, ИТУ | Разработка ТУ, СТО | Сборники документов: технормативы, диетология | Технологии здоровья | Расширение ассортимента продукции в ТУ, СТО под заказ | ХАССП-разработка ППК | Подготовка заключений | Наш интернет-магазин | Полезные ссылки, наши партнеры | Как похудеть: советы специалиста, разгрузочные дни | ВИТА-ТЕСТ-1: проверь свое здоровье! | Сотрудничество-регистрация | Сотрудничество: обмен информацией | -???-


-???- | -???-
vnov2001@mail.ru